Au programme cet été à Samoëns : Bien-être et ressourcement

Située en plein cœur de la Haute-Savoie, la station de Samoëns bénéfice d’un cadre naturel idyllique pour vivre des vacances sous le signe du bien-être, de la déconnection et du ressourcement. Les vacances d’été sont le moment idéal pour se recentrer sur soi, lâcher prise et profiter des siens. Rendez-vous à Samoëns pour découvrir de nombreuses activités en harmonie avec la nature et l’environnement et ainsi déconnecter du quotidien et reconnecter avec la nature.

L’harmonie du corps et de la nature au cœur de la montagne

« Les 5 sens en 3 temps » est un atelier à la découverte de vos 5 sens, proposé en plusieurs étapes par Roxane, praticienne en massage, et Mathias, accompagnateur en montagne et naturaliste. L’atelier démarre avec l’apprentissage d’un automassage énergisant japonais (DO-ING), puis c’est une marche instinctive qui vous emmènera à la découverte des saveurs des plantes sauvages et culinaires, que Roxane et Mathias vous feront même déguster lors d’une petite pause en pleine nature !

Infos pratiques : Atelier proposé le jeudi de 9h à 12h30

Tarifs : adulte : 35€ // enfant : 30€

La marche afghane avec Quintessence

Pour se défaire de l’intensité de la vie quotidienne, se connecter à la nature est un des remèdes les plus efficaces pour oublier les problèmes. Quintessence vous propose une initiation à la marche afghane. L’objectif est de synchroniser le rythme de ses pas avec sa respiration pour une marche régénératrice et anti-stress. Cette expérience méditative permet aux pratiquants de ressentir de manière intense les bienfaits de la nature sur soi.

Tarif : 24€

La marche sensorielle

Autre pratique, autres bienfaits, la marche sensorielle est également encadrée par Quintessence. Cette discipline permet de se reconnecter à l’environnement et à soi-même. Pas à pas et en rythme, les sentiers forestiers s’ouvrent à ceux qui prennent le temps de contempler et d’écouter ce que la nature a à offrir. En groupe ou en famille, la marche sensorielle permet de découvrir l’environnement qui nous entoure avec ses formes, ses textures, ses couleurs, ses sons et ses odeurs. La nature offre ainsi une plénitude qui permet de se ressourcer intensément.

Tarif : 24€ la 1/2 journée et 36€ la journée

La marche nordique

Entre sport et bien-être, la marche nordique permet de profiter des bienfaits de la nature tout en se dépensant physiquement dans un écrin exceptionnel. Cette discipline très populaire dans les pays scandinaves se pratique en toute saison. A mi-chemin entre randonnée et footing, cette marche rapide se déroule dans les plus beaux coins des montagnes du Giffre autour de Samoëns.

Tarifs : 23€ pour 2h de sortie avec prêt des bâtons

Le yoga rando

Une marche douce, un cadre inspirant et les bienfaits du vinyasa yoga. Quoi de mieux qu’une marche inspirante dans un cadre grandiose et apaisant pour pouvoir se recentrer ? La compléter par une pratique de Yoga !

Tarif : 24€ la 1/2 journée et 36€ la journée

L’Hatha-yoga avec l’institut Eva Ruchpaul

Etirements, respiration, détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi. L’Hatha Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations en écoutant ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Les postures et la respiration associée permettent le repos de l’esprit, la détente du corps et un calme intérieur exceptionnel en fin de leçon.

Tarif : 12€ la séance.

Le Bon plan séjour :

Offre Séjour ressourcement

Profitez de votre séjour pour prendre soin de vous ! La station vous propose une offre sur-mesure pour découvrir plusieurs activités bien-être :

L’offre comprend une demi-journée de yoga du son, une demi-journée de marche afghane et 90 minutes de massage énergétique
A partir de :
195€/pers en studio pour 4 personnes
205€/pers en appartement 1 chambre pour 6 personnes

Sans hébergement : 138€ par personne

L’événement de l’été :

Les Rencontres Bien-être du 31 juillet au 3 août 2020

Venez profiter d’un moment de bien-être, et rencontrez de nombreux professionnels de Samoëns et de la vallée du Giffre qui vous proposeront des rendez-vous pour des moments de massages, de réflexologie, des massages enfants, de yoga et hatha-yoga, de relaxation, de sophrologie, de marche afghane mais aussi de chant et de danse, des ateliers de naturopathie, des ateliers photos ou encore de cosmétiques, avec également des conférences et un marché bien être… de quoi se détendre pendant les vacances à Samoëns !

Tarifs : de 25 à 50€ pour les soins individuels et 5€ pour les ateliers et séances collectifs

Les centres de bien-être et les massages

Les Spas d’altitude Ô des Cimes (Les chalets de Laÿssia / La reine des Prés)

Les Spas Ô des Cimes sont des espaces dédies à la sérénité et au bien-être. Bains bouillonnants, hammams et sauna permettront de passer à tous moments de la journée un instant unique pour se ressourcer. Les massages et soins de peau complémentaires (gommage, enveloppement…) complètent la gamme de services bien-être chez Ô des Cimes

Nouveau : les praticiennes sont formées aux soins futures mamans et bébés, pour vous faire vivre un moment unique.

Tarif : à partir de 50€

Le Spa « Montagnes du Monde »

Le Spa de 1 000 m2 à l’hôtel Les Suites d’Alexane ouvert à tous, est un espace entièrement dédié à la détente et au bien-être. Découvrez les soins visages et corps élaborés par nos experts ainsi que nos aménagements bien-être tels que le lit de flottaison. Une zone aqualudique idéale pour s’amuser dans l’eau et espace soins pour une parenthèse de détente absolue lors d’un voyage sensoriel unique. C’est dans une ambiance raffinée et intimiste que vous profiterez des soins apaisants à base de produits naturels. Le spa dispose également d’une douche sensorielle envoutante, d’un lit d’eau enveloppant et d’un mur de sel de l’Himalaya pour se relaxer.

Les massages :

Il existe également de nombreux massages à tester durant votre séjour : des massages indiens, hawaïen, ayurvédiques, chinois, thaï mais aussi des massages assis, de la réflexologie, des soins énergétiques.

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